마른 몸 보다는 탄탄한 몸!

전에는 다이어트하면 운동은 하지않고 먹는것만 줄이는 다이어트를 하다보니 금방 요요가 오더라구요ㅠ 그래서 최근에는 식이 적당이 줄이고 운동을 하고 있어요! 제 워너비는 근육도 적당히 있는 탄탄한 몸입니다! 사진에 있는 외국인처럼 되는게 소원입니다. 근력이 부족해 아직 잘 하지는 못하지만 열심히 운동하고 있어요ㅎ