요즘에는 줄넘기와 식단으로 다이어트 중입니다

요즘에 저는 다이어트를 줄넘기와 식단을 이용합니다

최대한 탄수화물을 줄이기 위해 평소 자주먹던

라면구입을 중단함으로써 눈 앞에 라면을 치웠고

쓸 때 없는 배달을 시키지 않기 위해

배달어플도 싹 지웠습니다 여기서 더 나아가

시간 날때 마다 줄넘기를 꾸준히 하고 있는데요

정말 살이 생각보다 잘 빠집니다 

역시 먹는 것과 운동을 조절하면 살이 빠지는 

진리는 맞는 것 같습니다