내 다이어트 힙라인 비교

1 감량기간 : 15일~30일 이상

3 감량 전 : 59

4 감량 후 : 55

5 감량식단 : 기름, 지방 섭취 최소화

6 감량운동: 스쿼트 트레이닝

7 팁&조언 : 저녁 8시 이후 최대한 금식

8 다이어트 전 : 

9 다이어트 후 :