2주간 1.5키로 감량 성공

4/23일 몸무게 52.1키로 찍고

2주간 만보걷기 하루도 빼지 않고 쭉 걷고

지니어트에 홈트레이닝 운동 따라하기 생겨서

하루에 한번씩 홈트도 따라해보았네요^^

그리고 날이 더워지니 옷도 가벼워지다보니 

조금 더  감량욕심에 6시이후 물이외에 절대금식!!

안하던 홈트와 금식은 처음엔 힘들었지만 

하루지날수록 견딜만하고 재미가 붙는것 같아서

조금 더 재촉하게되는것같았는데 그때마다

조금씩 천천히 가자라는 마음으로 했더니

괜찮았던것같아요~~

다음에도 또 도전해서 다시 성공하고싶네요