9회차 다이어트 후기

다이어트기간 4월 23일부터 5월 5일까지 2주간

감량 0.3kg

첨엔 목표한데로 열심히 걷기도 하고 오트밀과 과일로 아침 식사 점심은 반만 먹기 저녁은 간단히!

참 잘지켜가며 다이어트를 했는데...

생리증후군이 오면서 단게 당기니 과자를 먹게되고 식단도 엉망이 되어갔다

마지막 3일연휴가 피크라 어버이날 가족모임 외식에 바베큐에 자제가 안됐다 반성중이다...

결국 목표감량은 이루지 못하고 말았다

에고... 다이어트는 어렵다😭

4월23일 체중

5월5일체중