요요없는 다이어트

저는 47키로로 현재 2년째 유지 중입니다! 물론 먹고싶은거 다 먹으면서 관리하고있어요! 저는 걷는거 뛰는걸 좋아해서 항상 밥먹고 바로 앉아있거나 눕지않고 움직이는 습관을 가지고있어요ㅎㅎㅎ 그럼 먹고싶은걸 다 먹으면서도 금방 살로 가지 않더라고요!

최근에는 날씨가 좋아져서 저녁 러닝을 다니고 있답니다!

공원에 나가면 사람들이 운동하는걸 보고 저도 동기부여되어서 같이 뛰게 되더라고요ㅎㅎ

여러분도 집에만 있기보단 날 좋은 5월 집앞 공원 산책 겸 러닝 다녀보세요!