다이어 1.5주 다이어트 후기

저는 다이어트를 확하고 싶은 데 마음만 그렇네요

저는 많이 빼지는 못했어요 하지만 조금씩 줄이려고 했어요 

매일 저녁에 배고프면  과자대신 토마토 먹으려고 했어요

62.5kg 에서 62.2kg까지 갔어요

지금도 참고 있어요 

예전에는 만두도 먹고 빵도 먹고 있는데 말이죠

운동은 일상 운동으로 계단이랑 걷기만 하니 확 빠지지는 않네요