10일간 다이어트 후기

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  1. 평일 점심 식후 30분 걷기
  2. 주말엔 식후 30분 사이클 하기
  3. 주말엔 호수공원 한바퀴 걷기
  4. 평일 화, 목 필라테스 가기
  5. 물 많이 마시기 위 6가지는 10일 동안 꼭 지켰습니다.
  6. 많이 빠지진않지만 더 찌지않도록 계속 노력하려구요
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