내돈내산다이어트

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감량기간:3/13~3/25

감량방법:운동및식이요법

감량전 몸무게:78키로

감량후 몸 무게:73키로

꿀팁및 조언:감량은 운도미나 식이요법중 하나로는 힘들고 필히  두가지를 병행해야만 가능하다

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작성자 재털이

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