플랭크로 꾸준히

탄수화물 중독인 나

전에는 고무줄 몸무게였다

잘 먹으면 팍팍 늘고 안먹으면 빠지더니

나잇살을 먹어서 인가 빠지지를 않는다

배는 뿔록 나오고 팔다리는 흐물텅 살이고 맘이 아프네

어찌 할까 고민을 하다가 플랭크를 시작했다

처음엔 30초만 해도 허리가 아프고 배가 당기더니

이젠 점점 늘어 1분 가뿐하다