봄맞이 다이어트

1.before

After

2.감량기간;  2.28-3.11 2주

3. 감량전 56.5

4. 감량후 53.8

똥배가 쏙 들어감

5. 식단ㅡ 아침 단식 저녁 소식하기

과자 안먹기

6. 운동ㅡ 엘레베이터 안타고 걸어당김

7. 꿀팁ㅡ안먹고 많이 운동하는 수밖에 답이 없죠