힘든 유지어터의 길

 

 

올초 시작한 다이어트로

57에서 53 으로

3키로 정도를 한달만에 빼고

유지어터의 길을 걷고있습니다

 

아침에 ABC주스

점심엔 과일 혹은 고구마

 

저녁은 먹고싶은거 먹고

 

하루 만보 걷고있어요

 

저년은 마음태로 먹으니 지치지않고

할만한거 같아요

올해도 유지어터의 길을 잘 걸어보자구요