부종 다이어트 후기

42키로에서 감기약을 먹고 급격하게 체중이 불어났어요

건강한 증량이 아니면 온 몸이 아프고 붓기로 고통스럽더라구요

몸무게가 갑자기 증가되었다고 해서 먹는양을 대폭 줄이거나 음수량을 줄이면 붓기가 더 심해집니다

체대 수분을 더 끌어모아 배출을 막기때문에 점점 더 붓더라구요

그래서 저는 적당히 걸어주고 먹는 양도 유지하며 음수량을 평소보다 늘렸어요(적당한 운동은 몸의 부종을 줄여줍니다)

화장실을 그나마 조금이라도 더 가서 배출 할 수 있도록 했습니다

약 복용을 중단하자 24시간 이내에 1키로가 빠졌고

하루가 지나자 1.5키로가 감량되었습니다

약 복용 후 갑자기 체중이 증량 되었다면

너무 놀라서 빡센 식단관리나 운동을 하시는 분들이 있을거예요

무리 하지 마시고 평소대로 유지하되 물 양을 늘려 배출 횟수를 늘려주세요

약을 중단하면 금방 원래대로 복구 할 수 있습니다!