https://geniet.moneple.com/diet_review/25001458
1.before after
2.감량기간 :3개월
3.감량전몸무게 눈바디 : 63kg
4.감량후몸무게 눈바디 : 57kg
5.감량방법 : 1일1식 점심만 먹고싶은만큼가득, 6시이후금식
6.감량방법 : 주3회런닝, 주3회요가
7.꿀팁및조언 : 적게먹고 많이 움직이기
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작성자 떵투니
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