내 다이어트 경험 후기

이대로만 하면 여러분도 이렇게 될 수 있어요.

약 5~6kg 빠진 결과

운동은 하루 5000보 이상 걷기와 자전거.

다 먹고 그만큼 활동하고 꼭 저녁 8시 이후 금식. 

발효식초나 양파껍질째 우린물을 자주 챙겨 마셔요

30일 습관만 들이면 정말 빠져요~^^