1월 다이어트 후기

지난번 다이어트 후기를 쓰고 난 이후 연말이랑, 연초 행사로

갖가지 음식으로 사실 다이어트 조금 소흘하다가 이 글을 쓰는 계기로

다시 다이어트에 돌입..일단 밀가루를 멀리하고, 춥지만 다시 활동량을

많이 늘리는 걸로 천천히 시작해서 일단 일주일만에 0.5 키로 감량 성공

앞으로도 클린식 위주로 야채를 많이 먹고 기본으로 저탄고지를 베이스로

다이어트를 계획하려고 해요. 4월에 정말 정말 중요한 행사가 있어서

꼭 성공해야해서 부담감이 조금 있지만 화이팅~