다이어트 비포 에프터 후기 입니다

코로나 이후로 어디 나가는것도 무섭고. 겁났습니다. 코로나가 풀렸어도 딱히 나가기가... 거의 집에만 있어서 체중관리를 제대로 하지 못했죠. 몸도 안좋아지고. 그러다 안되겠다 싶어서 조금씩 걷기운동부터 시작하고 있습니다. 식사조절도 하니 몸무게에 변화가 생겼습니다. 급하게 하지않고 지금처럼 천천히 해보려 합니다. 화이팅 해보겠습니다^^