추석 급찐급빠 해결책은

식단 조절과 함께 운동을 해야죠

추석때 너무 놔 버렸더니 ㅠㅜ 다시 돌아오뉴내 몸무게

빼긴 해야하는데 다시 돌아온 식탐으로 고생 중이에요

앞으로 식단 조절과 함께 걷기 운동을 하려고요

한동안 운동을 쉬었는데요

이제 서서히  시작해서 하류 만보는 기본 찍어야 할 듯해요

급찐급빠 열심히 뺍시다