추석 급찐급빠

늘 살이 문제죠

저는 추석때 많이 먹어서 저녁후 아이들과 동네산책을 하곤합니다. 

하루에 만보 채우려고하고

물도 많이 먹고 

며칠은 먹은거 기록도 해요

주말은 가족들과 배달을 잘 시켜먹어서

평일은 절대 배달안시키고 해먹으려고하고 저녁이후로는 물만먹어요.