추석 급찐급빠는 식단이죠!

추석때 많이 먹은만큼 추석 끝나고는 덜 먹으려고 하고 있어요ㅎㅎ

그래서 저녁에 건강하면서 간단한 음식을 찾았어요

올리브유에 브로콜리, 닭안심, 양파, 버섯을 볶으면 훌륭한 저녁이 되더라구요

맛도 있고 건강하면서 간단한 요리에요

탄단지 모두 알차게 챙긴 식단으로 우리 다이어트 성공하자구용!