급찐급빠...ㅋㅋ

열흘전 몸무게 입니다

먹고 운동 덜 하고 뒹굴뒹굴 하면 이정도 이고요~

며칠 꾸준히 운동하면 이정도 유지해요

체질상 많이 찌거나 많이 빠지진 않고 늘 그래요^^

좋은건지 나쁜건지 ~~~

54키로까지 쪄봤는데 숨쉬기도 힘들더군요 ㅎ

그래서 몇년째 매일매일 만보걷기 하면서 내몸관리 내가 합니다 

덕분에 병원 문앞에도 안가네요^^