[다이어트 두부 요리] 제가 해 먹은 저만의 스타일 두부 소개 입니다.

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두부를 요리를 하는거 보다는 두부 있는 그 자체를 먹는거가 좋은거 같아요

 

단백질을 통째로 먹는거가 좋다고 생각해요..

 

두부 그 자체로 찜으로 해서 먹는게  다이어트에 도움이 된다고 생각했습니다

 

 

저는 두부 만드는 두부가게에서 따뜻한 두부를 샀습니다

 

 

김치를 볶아서 양파를 같이 해서 볶았습니다. 약간의 참기름을 넣고 설탕을 넣고 볶았습니다

 

 

두부에 참기름을 뿌리고 고소하게 김치랑 양파를 얹어서 먹었습니다. 두부랑 같이 먹으니 포만감이 좋았습니다.

 

 

이렇게 먹으니 맛이 좋았습니다.