📢다이어트 중에도 안심! 저칼로리 카페 메뉴 BEST 7 🧃(스타벅스, 빽다방, 메가커피 등)

 

무심코 먹는 음료, 우리를 살찌게 하는 주범이에요! 🙅🏻‍♀️

 

📢모든 다이어터 분들은 주목!해주세요!

 

지니어터분들이 직접 먹어보고, 솔직하게 리뷰하는 

[내돈내산 다이어트 BEST 모음집] 이 돌아왔습니다👏🏻

 

매일이 다어어트 중인 여러분을 위해

카페에서도 부담 없이 시간 보내실 수 있도록

"저칼로리 카페음료 메뉴 BEST 7" 

지금 바로 추천해드릴게요! ❤️

 

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 1. 스타벅스로 "7일 7색"

@skyjhj0407 

 

 

③에스프레소 콘파냐

 

신선한 에스프레소 샷에

풍부한 휘핑크림을 얹어도

칼로리 부담이 크지 않아요.

 

뜨거운 커피와 차갑고 달콤한 생크림을

동시에 즐기기 좋습니다!

 

칼로리 30kcal

당류 1g

포화지방 1.5g

카페인 75mg

 

👉🏻리뷰👈🏻 [저칼로리 카페음료] 스타벅스로 "7일 7색" (커피/주스/티)

 

 

 2. 빽다방 "원조커피 제로슈거"

@sunmi9333

 

더운 여름, 가끔 달달한 음료 땡길 때!

달달한 커피믹스 좋아하시는 분들은 끊을 수 없는 원조커피..

하지만 당이 어마무시하죠😅

 

그래서 원조커피도 제로가 나왔다고 해서 먹어봤는데,

한번 먹고 달달한 음료 땡길 때마다 자주 먹고 있어요🧡

 

❗빽다방 원조커피 제로슈거

칼로리 327kcal

카페인 452mg

나트륨 74mg

당류 0g

포화지방 16g

단백질 4g

 

👉🏻리뷰👈🏻 ☕믹스커피버전 저칼로리 음료추천🧡 빽다방 원조커피 제로슈거!🧡

 

 

 

 3. 메가커피 "바닐라라떼" 를 저칼로리로?!

@숫자

 

주문할 때 [우유]랑 [시럽]만 바꿔도 칼로리가 줄어요!

 

우유를 아몬드밀크로 바꾸고

시럽을 라이트바닐라시럽으로 바꿔요

 

그러면 금액은 💸800원정도 추가💸

 

메가커피 아이스바닐라라떼 244.2kcal 

* 아몬드밀크 변경 : 88kcal 🔻

* 라이트바닐라시럽 변경 : 29kcal 🔻

= 127.2kcal

 

👉🏻리뷰👈🏻 메가커피 바닐라라떼 저칼로리로 먹는법

 

 

 

4. 벌크커피 "히비스커스 티"

@0미로0

 

🙋🏻‍♀️제가 소개해드리는 것은

🌱벌크커피🌱의 🌸히비스커스 티🌸로

100ml 37kcal 정도의 다른 달달한

카페 음료보다는 낮은 칼로리로 즐길 수 있었는데요.

 

첫 입맛엔 약간 복숭아 향취가 느껴지면서

뒤이어 새콤한 맛과 함께

입안에 상큼한 꽃바람이 가득 불어오는 것 같았습니다😊

 

 

👉🏻리뷰👈🏻🌱[내돈내산]저칼로리 카페음료🌸히비스커스 티🌸

 

 

 

5. 베러먼데이 "아메리카노"

@인간비타민

 

커피는 리보플래빈, 판토텐산, 망간, 칼륨, 마그네슘 등

매우 풍부한 영양소를 가지고 있대요!

커피의 효능으로는 피로회복, 염증 개선, 심혈관 질환 예방, 해독작용, 

당뇨병 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 있다네요~

 

카페인 때문에 커피 꺼리는 분들도 계신데

일일 섭취량 400mg 이하만 섭취하면 건강하게 커피를 즐길 수 있다고 하니

하루 섭취량만 잘 계산해서 건강하게 즐겨보자구요 ㅎㅎ

 

👉🏻리뷰👈🏻 [저칼로리 카페 음료] 베러먼데이 아메리카노

 

 

 

6. 스타벅스 "제주 유기농 말차로 만든 라떼"

@수경2

 

당류가 16g 인데 시럽이 2펌프 들어가면 약 10g!

그래서 시럽 빼고, 우유는 200ml당 9g이라고 하니 

말차 라떼에는 130ml 들어간다고 하여 우유 대신 두유로🥛

유기농 말차 늘리고 디카페인 에스프레소 샷 추가하고 주문했어요.

 

다이어터도 먹을 수 있는 저당 말차라떼!💚

 

 

👉🏻리뷰👈🏻 (스타벅스) 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼

 

 

 

7. 스타벅스 0칼로리 "히비스커스 블렌드 티"

@앙칼진애미나이

 

많은 분들이 티백 주문하기 아까워하죠!

뭔가 가격이 너무 비싸다는 생각이 들어서라며😥

하지만 실질적으로 아메리카노보다

원가가 높은 게 티백이라고 합니다.

 

✔️스타벅스 히비스커스 블랜드 티 = 칼로리 0

칼로리 뿐만 아니라 당류 그리고 카페인 등

전부 0이라 물처럼 마실 수 있는 티입니다.

부담없이 다이어터에게 좋은 메뉴죠👍🏻

👉🏻리뷰👈🏻 0칼로리 스타벅스 히비스커스 블렌드 티

 

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정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께 

진심으로 감사드립니다.

앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗