양배추 발사믹 샐러드

아침마다 양배추랑 당근이나 야채..방토 올리브 등에 

올리브유 발사믹 뿌려서 먹어요

흔한 레시피 같지만 꾸준히 실천하며 혈당피크도 예방하고 건강한 다이어트에도 도움 되는거 같아요

지겨워지면 발사믹 종류를 화이트 레드 크림 등으로 번갈아 먹어봅니다 양배추는 최대한가늘게 해야 특유의 비린내도 적어지고 식감이나 맛도 좋아 지더라구요

양배추 먹고 건강해요~~