https://geniet.moneple.com/diet_recipe/41393507
만두 먹을때 만두 몇개로는 배가 안차요 ㅠ
배를 채우려면 우선 양이 많아져야하는데 만두 칼로리가 높잖아요
그래서 만두와 양배추와 함께 매콤하게 무쳐 먹어요
그러면 만두 몇개만 먹어도 양배추 때문에 포만감이 좋아요
또 식감도 아삭아삭해서 씹는맛도 더해주구요
칼로리 있으니 고추가루와 간장, 식초, 알룰로스 정도로 심심하게 해먹어요
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작성자 mjy780
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