일교차가 심한 요즘같은 날씨에 좋은 따뜻한 청귤차 :)

요즘 날씨가 아침저녁으론 쌀쌀한데, 낮에는 포근하죠!

이런 날에 감기가 더 잘 걸리니까, 따뜻한 티를 수시로 마셔주는 것이 좋은데요,

청귤은 비타민C가 풍부해서 피부에도 좋고, 면연력을 높이기에 좋은 과일입니다.
또한, 지방축적을 막고 지방을 분해해서 다이어트에도 도움이 되는 헤스페리딘이라는 성분이 있답니다.
혈관 건강을 지키는 효능과 더불어 혈압 조절에도 도움이 됩니다.
이렇게나 좋은 청귤티, 저는 직접 청귤티를 담가먹기도하고 카페에 청귤티가 있는 곳이 있으면 꼭 사서 마신답니다^^

아메리카노도 좋지만 이런 티도 많이많이 마셔주세요~