메가커피 바닐라라떼 저칼로리로 먹는법

저는 운동하고 집에올때 아이스바닐라라떼를 먹는경우가 많아요 집에오는동선에 메가커피가 있어서 자주먹는데

다이어트를 하면서 라떼를 먹으니 아무래도 부담스럽더라구요

그렇지만 커피를 안마실수는 없어 칼로리를 줄여서 먹기도해요

 

주문할때보면 우유랑 시럽만 바꿔도 칼로리가줄어요

 

우유를 아몬드밀크로바꾸고

시럽을 라이트바닐라시럽으로바꿔요

 

그러면 금액은 800원정도 추가

 

요칼로리표는 퍼온거예요

요렇게. 칼로리가 확 줄어든답니다

거의 반정도나 줄어들죠

모두들 칼로리도 줄이고 맛있는 커피도 드시면서 다이어트 화이팅입니다