https://geniet.moneple.com/diet_recipe/30391361
탄수화물은 최소로 지방과단백질은 드높게
전 너무 좋은거 같아요 고기를 정말 좋아하거든요
칼집낸 삼겹살하고 야채를 곁들여서 먹어요
일주일에 3번 쌀밥없이 고기와 샐러드 야채로
한끼를 먹는데 든든하고 맛도 있고 간식이나
야식을 안먹게 되어서 좋은거 같아요
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작성자 ㅇㅅㅇ지니
신고글 나의 저탄고지 고기 입니당 ~~
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