저탄고지식단 (미나리삼겹살 말이)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

삼겹살  썰어서  준비합니다 

 

미나리를  준비해. 썰어줍니다

 

소금후추뿌려 준비합니다 

 

이제. 말아서 팬에 돌돌 돌려가며 굽습니다 

 

소스준비해 찍어서  먹으면. 너무 맛잇어요 

 

간단 하면서도 영양가 있고 배도 부릅니다