저탄고지-가자미찜

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/29552687

생가지미 씻어 칼집좀 내고 잠시 스티밍~~~

그다음은 파채썰고 청양고추 송송 기호에 따라 고추가루 후춧가루 살짝 뿌리고

간장하고 맛술 3:1 정도 섞어서

찐 가자미위에 모두 부어주신후 기름을 팔팔끓여 부어주면 가자미찜 완성~ 엄청쉽죠~~

밥대신 요거 한마리 뚝딱

속도 편하고 맛도 조쿠 아침에 먹기에도 부담없어요

 

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작성자 목표사십구

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