저탄고지 식단 번데기탕

제가 식단으로 가끔 먹는 번데기탕입니다

기름에 마늘 파 넣고 볶다가 씻어둔 번데기 넣고 볶아요

볶다보면 번데기에서 물이 나와요

그럼 물을 번데기 잠길 정도로 부어주고 끓여요

야채는 집에 있는거 이것저것 넣으셔도 되요 

매운거 좋아하시면 고추도 넣으시고~

소주 간장 참치액 1스푼씩 넣어주고 15분 정도 끓여줍니다

그리고 맛있게 냠냠~

전  양념 다 넣으면 짜서 조금 적게 넣는데 입맛에 맞게 양념은 가감하시면 되요

요즘엔 사골국이 남아 돌아서 물대신 넣어요

기본에서 각자 스타일대로 변경시켜서 맛있게 드세요 ㅎㅎ