https://geniet.moneple.com/diet_recipe/29377837
요즘엔 다이어트 음식도 점점 진화하고 있는 것 같습니다.
저는 요즘 곤약면으로 요리를 자주 해먹습니다. 곤약면은 그냥 면만 있어서 일반적인 국수처럼 양념을 자유롭게 해먹을 수 있는 면입니다. 주부들의 고민 중 하나인 다이어트에도 효과적이고, 맛있는 국수가 먹고 싶을 때 곤약면으로 쌀국수 분위기도 낼 수 있습니다. 잔치국수 분위기도 낼 수 있고요~
중량 200g에 14칼로리이고, 곤약분말은 2.8%가 들어있다고 합니다.
게다가 트랜스지방이나 콜레스테롤은 0%가 들어있습니다.
식이섬유는 12%나 들어있고요~
다이어트에 딱인 제품 같아서 추천합니다~!
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작성자 셰인
신고글 저탄고지 곤약면요리
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