아침에 먹는 초간단 저탄고지 식단

바로 통곡물 시리얼 입니다.

피곤하고 바쁜일상 일어나자마자

인공조미료 첨가물이 없는 곡물을 

그릇에 담아 저지방 우유를 따라서

숟가락으로 꼭꼭 씹어서 맛있게 먹습니다.

참 쉽죠 ^^  남녀노소 누구나 다 할 수 있는 가격도 좋아요.