https://geniet.moneple.com/diet_recipe/29194390
초간단 집밥 다이어트 레시피로는 닭가슴살 샐러드가 있습니다.
먼저, 닭가슴살을 굽거나 삶아서 잘게 썰어 준비합니다.
신선한 야채(양상추, 토마토, 오이 등)를 씻어서 적당히 크게 썰고 그릇에 담아 줍니다.
그런 다음, 닭가슴살과 야채를 함께 섞어주고 식초나 올리브 오일을 넣어 간을 해주면, 건강하고 맛있는 다이어트 샐러드가 완성됩니다.
이 간단한 요리는 고단백, 저칼로리로 포만감을 주면서 다이어트에 효과적입니다.
집에서 손쉽게 만들 수 있어서 편리하면서도 건강을 챙길 수 있는 최적의 선택입니다.
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작성자 피직스3282
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