초간단 다이어트 집밥은 샌드위치^^

 

오늘 점심으로 준비한 초간단 샌드위치에요

 

통밀빵 2장

로메인 6장

삶은계란 2개 ( 이건 항상 삶아놔서 따로 준비할게 없었네요)

아보카도 반쪽(전 후숙은 못해서 냉동되어있는거 사요)

치즈는 있어도 그만 없어도 그만..

하지만 집에 남아돌고 있으니 넣어줘요

 

통밀빵에 홀그레인 머스터드에 마요네즈 조금 넣어 섞은 후 양쪽으로 바르고

로메인 계란 자른것 아보카도 치즈 올립니다

그럼 끝~~

 

정말 초간단 점심이에요

로메인 씻어서 물기 터는게 젤 오래 걸린듯해요

하지만 맛은 최고!!