초간단 다이어트 집밥레시피

집밥레시피가 무엇일까 생각해보다가

내가 집에서 만들어먹었으면 그것이 집밥아닌가 하는 생각

미리 만들어두었던 차전자피가루를 이용한 식빵

냉동보관해두었다가 그때그때 꺼내서 토스팅한다

특별히 당이 적은 크림치즈를 골라

빵위에 잘 발라준다

사과반개정도를 얇게 잘라 꽉차게 얹어주면 완성!

저탄고지 중 탄수 터지려고할때

달래주기 좋은 사과샌드위치입니다!