주말 아침 샌디치

저는 다이어트를 해도 빵을 내려놓을 수가 없더라구요. 다들 다이어트에 빵은 안 된다고 하지만 전 건강한 방식으로 빵 먹기로 했어요.

그래서 뚱뚱한 샌드위치를 많이 싸먹는데, 디디미니 님 레시피를 많이 참고합니다.

이번 주말에는 오쩔래미샌드위치(두부면크래미샌드위치)를 만들어먹었어요.

식빵 사이에 두부면, 크래미, 그릭요거트 등등 섞어주고 절여서 물기 짠 오이 올려준 후에 싸면 돼요! 

레시피에는 없지만 저는 저칼로리 불루베리잼도 발라줬어요.

엄청 뚱뚱해서 반쪽만 먹어도 배불러요. 

좋아하는 거 먹으면서 건강하게 하는 다이어트 즐겁습니다!