다이어트 레시피(곤드레나물밥)

말린 곤드레 나물

써있는 고대로 밥을 했다

근데 나물을 불려서 해야할 것 같다

요기에 양념간장 넣어 비벼 먹었다

나물이 질겨서 꼭꼭꼭꼭 씹어 먹었다

섬유질이 많아서 그런지 평소보다 많이 먹지 않았는데 배가 부르다

꼭꼭꼭꼭 씹느라 천천히 먹어서 그런 것도 같다

초간단 다이어트 식품으론 최곤거 같다

이름만으로도 건강식에 다이어트식에,,,,

다음 번엔 나물을 불려서 해야겠다