초간단 레시피 팽이버섯햄찜

 

 

냉장고에 팽이버섯과 햄이나 베이컨만 있다면 할 수 있습니다. 

 

팽이버섯은 칼로리도 낮고  대부분이 식이섬유 입니다. 

 

 

저는 냉장고에 팽이버섯과 햄이 있었습니다.  베이컨이 있다면 베이컨을 이용하셔도 됩니다. 찜기를 이용해야

 

합니다. 

 

 

팽이버섯을 씻어서 햄을 3등분씩 싸서 찜기에 넣고 쪘습니다.  이거만 먹기 힘드니 소스를 만들어야겠죠.

 

전 간장. 참기름 올리고당 조금 만 했습니다.  팽이버섯찜은 금방 되어요 

 

 

 팽이버섯햄찜을 소스에 찍어 먹으면 맛있습니다. 

팽이버섯은 좋습니다.