다이어트 중에도 맘 놓고 먹는 초간단 마라탕 레시피

다이어트 하면서 짜고 자극적인 음식들 안 먹으려 노력하잖아요.  제가 만든 마라탕은 맘 놓고 맛있게 먹을 수 있어요.

지방없는 부위의 소고기,  두부피,  옥수수면과 분모자는 소량 넣거나 안 넣어도 되요. 대신 숙주와 팽이버섯을 듬뿍 넣어요.  육수는 손 쉽게 구할 수 있는 사골곰탕이면됩니다. 마라소스는 취향에 맞게 선택하시고 냄비에 육수가 끓으면 고기,  야채, 면 순으로 넣어 끓이면 완성입니다.