초간단 다이어트 현미굴밥

사족보행 

얼려둔 현미밥에  굴 씻어서  냄비에 현미밥 

굴넣고  아주약한 불에  끓여 줍니다

밥과굴이  다 데워지면 들기름 한수푼 넣고

비벼서  풋마늘 무침과 먹으니  굴내음과

풋마늘의  알싸함이 맛있네요.

굴에 간이 되어 양념장은 따로 넣지 않아도

간간하네요.