쉽다~편하다~맛있다=>3가지충족 간편레시피~♡

다이어트식단을 계속 만들어서 먹어봤지만

거창할것 없이 정말 쉽고 간편하게 만들면서

맛까지 보장되는걸 얘기하자면 저는 두부덮밥을 추천합니다. 식재료도 복잡하지도 않고

냉장고에 있는거 충분히 이용가능하고 무엇보다 두부가 단백질 덩어리라 한끼 식사로 

너무 만족스럽거든요~

일단 요건 완성된 모습이예요~

먹음직스럽죠~~ㅎㅎ^^

재료준비는 아주 간단합니다~

요렇게만 준비해주시고~

우선 두부를 깍뚝썰기해 주세요

집에 튀김가루나 부침가루 있으면 한수저넣구 살살 버무렸다가 올리브유에 구워줍니다

그냥 해도 되는데 두부에 물기가 있어서 기름

에 튀는걸 방지하는 차원이예요~

아주 예쁘게 익어가네요~

이쯤에서 파.마늘. 계란넣구 간은 굴소스와 소금으로 하시면 되어요~

짜잔~~ㅎㅎ 

쉽고 간편하게 만들어서 그맛에 반하며 먹을수 있는 두부덮밥입니다~

꼭~만들어 드셔보길 추천합니다~^^