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양배추해물볶음

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/27974240

 

양배추해물볶음 초간단 레시피를 소개해드려요 

 

양배추야 워낙 몸에 좋은 식재료고요. 다이어트에도 도움이 되지요

여기다가 저는 제가 좋아하는 해물까지 넣어서 볶아서 먹네요

요걸로 한끼 대용으로 먹네요. 

 

양배추, 양파, 당근 볶고요

다음으로 해물도 살짝 볶아주네요

그러고 나서 양념으로 볶으면 끝

양념은 진간장, 굴소스, 미림, 설탕약간, 고추가루는 취향껏, 깨로 마무리하면 됩니다. 

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작성자 산들바밤바

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