단백질 식단 - 계란, 두부

단백질 식단 대표 메뉴 계란, 두부예요.

열무비빔밥이랑 청국장 먹었어요.

열무 비빔밥은 열무김치에 고추장, 참기름, 그리고 계란 후라이 2개, 청국장에 두부 많이 넣어 만든 단백질 식단이예요.

단백질 식단 두부, 계란은 다양한 요리로, 단품으로도 조리하기도 쉬워서  하루에 무조건 챙겨먹으려 하고 있어요.