단백질 식단 계란말이

계란이 완전 식품으로  단백질 보충하기에  좋죠

요즘 물가가 비싸져서 계란도 싸지는 않지만 다른 제품보다 저렴하고 좋은거같아요

계란말이할 때 다른 야채도 넣을 수 있어서 단백질 뿐만 아니라 비타민도 섭취할 수 있어서 더 좋네요 맛도 영양도 좋아서 아이들도 어른들도 좋아하는 계란말이가 단백질 식단으로 좋은거같아요