단백질 식단은 역시 "고기굽기"입니다.

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/23200510

한번을 먹더라도 맛있게 먹어야지요.

요즘은 여러가지 식품, 제품, 음료 등 단백질 관련 음식들이 엄청 잘 나와있죠.

그것들도 너무 좋은데 저는 그냥 고기 구워 먹는게 최고의 식단이라고 봐요.

자주는 못 먹지만 딱 생각났을때 아무런 미련 갖지 말고 구워먹는거에요.

버섯 미나리 같이 구우면 더 좋구요.

고기가 또 단백질의 근본아니겠습니까.

혼자 먹기 좀 그러면 가족들이랑 같이 먹으세요.

기쁨과 맛이 두배가 된답니다.

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작성자 다노밑에담요

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