단백질 식단 아몬드브리즈 프로틴

다이어트시 단백질 신경써서 챙겨먹으려해요~

아몬드브리즈 기본만 마셨는데 

단백질이 조금더 많이들어있는 프로틴을 구매했어요~~ 

요 아몬드브리즈프로틴이랑 계란 자주 먹어요

그럼 단백질 섭취도 많아지고 든든!!

또 카누를 넣어 라떼로 마시니 고소하고 맛나요

칼로리도 65칼로리라 부담없이 마시기 좋아요~~