간편 든든한 단백질 쉐이크~♡

ㅋㅋ 방금 마신 한끼대신 플러스 단백질쉐이크!

단백질이 18g이나 있다구요:-)

오늘 낮에는 간식을 헤비하게 먹어서 저녁을 뭘먹을까 고민하다가 안먹기엔 밤늦게 배고플꺼같고, 먹자니 배가 안고픈데 굳이라고 생각들었어요. 그럴때 단백질쉐이크가 딱인것 같아요. 

완전 초코우유 맛인데 단백질은 챙기고 굶지않는

건강한 식단 이어갈수 있어요.

우유도 저지방으로 챙겨서 지방컷트하기ㅋㅋ

야식은 방지하고 영양가 높은 단백질은 챙기면서 이렇게 한끼 지나갑니다~^^