초간단저녁 계란말이~!

다이어트중이라 저녁은 최대한 간단히!!

탄수화물은 최대한 안먹으려해요

오늘 저녁은 계란말이!

계란5개 크래미 1개 파조금 우유조금

크래미가 들어가기때문에 따로 소금간은 안했어요~~

너무 간단하고 다이어트에도 좋아요

한번에 다먹기는 많고 반은 다음날 아침으로~~

다이어트시 계란넘좋아요~~~

간단히 휘리릭 말면 끝!!