초간단 다이어트 레시피 굴전입니다

바다 바람이 시작되면 더 맛있어 진다는 바다의 우유 굴을 가지고 굴전을 지저먹었어요

재료는 계란 각종 자투리 야채와 메인 굴 입니다

굴은 겨울 스태미너 뿐만아니라 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부해서 다이어트에 좋다고 합니다

세척을 꼭 잘해서 요리해서 드시는것이 안전합니다

튀김가루나 부침가루로 굴 반죽을 입히면 더욱 바삭하고 맛있어요

냉장고 자투리 야채로 활용하고 다이어트와 건강까지 한꺼번에 잡으세요